儿童喝酸奶的好处和坏处 儿童喝酸奶有哪些好处和坏处
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1.孩子喝酸奶的好处。促进消化：酸奶是一种酸性食物，能促进胃酸分泌，增强胃肠蠕动，从而促进消化。调节肠道菌群：酸奶富含益生菌，可以增加肠道内的有益菌，减少有害菌，从而起到调节肠道菌群的作用。2.孩子喝酸奶的坏处。腹泻：为了保证酸奶中益生菌的活性，大部分都需要冷藏。冷藏酸奶温度太低，孩子喝后可能会刺激胃肠道，使胃肠道蠕动加快，引起腹泻。反酸：酸奶对胃黏膜有一定的刺激作用，容易使胃壁细胞分泌大量胃酸，引起反酸。
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