小孩长高方法 小孩长高方法简述
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1.每天早晚各喝一杯牛奶，喝牛奶时配馒头，不要空腹喝牛奶。2、还可以适量吃豆制品，其中一种含有大量的钙，可以补充骨骼所需的营养元素。3.也可以每天晚上锻炼放松。平时多打打篮球，跳绳。
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