三伏天吃乌鸡能补吗 三伏天能不能吃乌鸡补
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1.三伏天可以吃乌鸡。2.食物及调料：乌鸡300克，黄芩30克，葱、姜、枸杞各少量，盐、平菇少量。3.乌鸡洗净，葱切条，姜切片，黄芪枸杞洗净，香菇泡发。4.将炖锅中的水放入所有食物中，水量一般为食物的两倍。5、大火煮30分钟，转文火煮10分钟，加盐和枸杞煮5分钟。
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