酸奶的营养价值 关于酸奶的营养价值
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1.酸奶营养价值很高，比鲜奶更容易消化吸收。这是因为发酵乳中有精力充沛的乳酸菌，可以增强消化，促进食欲，加强肠道蠕动和机体的物质代谢。因此，经常喝酸奶可以起到食疗和增收的双重作用，对增强人体健康大有裨益。2.功效：酸奶是公认的老少皆宜的理想食品。酸奶因其风味独特、酸甜适中、日常清香、营养丰富、含有多种对人体有益的乳酸菌而受到消费者的青睐。
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