健身甩球教程 健身甩甩球怎么玩
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1、短柄比较适合新手。2.短柄球拍是基础训练中常用的。优点：轻便易操控，新手使用更容易。3.但是长柄一般是经过2~3周的训练才使用，因为经过2~3周的训练已经掌握了一些射击控制技巧。4.乒乓球的水平在改用长拍后的几天内会提高很多，因为长拍的优点是：加强控制击球的能力。5.不过建议换成远射，然后用几天短射，可以有效加强控球的平衡性。
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