坐月子可以吃火龙果吗 能不能在坐月子期间吃火龙果
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1.孕妇可以吃火龙果，但是因为火龙果性凉，如果妈妈还需要母乳喂养，就要少吃寒润肠的水果，最好是熟的或者蒸的，不建议生吃。2.火龙果被誉为水果之王，含铁量高于一般水果。同时还含有维生素E和花青素，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高防止脑细胞变性。火龙果中的白蛋白是一种粘稠胶状的减肥物质，对胃壁有保护作用。火龙果富含水溶性膳食纤维，能促进肠胃消化，缓解便秘。产后便秘的妈妈可以适量食用。
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