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鱼汤热量高吗? 鱼汤热量有多少

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1.鲫鱼汤热量不是很高。2.鲫鱼汤热量为45大卡(100g可食用部分),属于低热量食物,营养丰富。炖菜加工时间长了,蔬菜的营养成分会流失,但肉类的大部分营养成分还残留在食材中,其中蛋白质5.62g,碳水化合物脂肪1.51g,脂质1.86g,所以热量不是很高。

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