肾阳虚吃什么 肾阳虚可以吃的食物
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1.开朗一点，抽空买点核桃栗子之类的食物，有空的时候吃一点。肾虚分阴虚和阳虚，肾阴虚可以用菊花和枸杞茶喝；阳虚可以吃猪里脊、羊里脊、狗肉、黑芝麻等。2.最常见的补肾方法是食补和药补。一般人们可以通过食用食物来补肾，如黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰肉等。但对于某些确定的疾病，为了有更好的补肾效果，可以口服古汉养生精片陷食，具有温肾助阳、益气健脾的作用，是补肾健脾一周的良方。
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