百香果热量为什么那么高 进来看看
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1.百香果的热量是每100克97卡路里。虽然热量有点高，但是适合减肥者当主食吃。2.百香果是一种高碳水化合物、低热量、高纤维的水果。吃百香果可以增加胃的饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制身体对脂肪的吸收。吃百香果降低了吃其他东西的食欲，间接减少了食物中脂肪的吸收，达到减肥的目的。3.减肥的人早餐和午餐可以正常进食，晚餐可以吃一些蔬菜代替百香果，但减少主食的摄入。
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