鲜柠檬泡水喝的功效和作用 鲜柠檬泡水喝的作用有什么
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1.化痰止咳是柠檬皮泡水最重要的功效。由于柠檬皮含有丰富的挥发油和芳香物质，它们能进入肺经扩张气管，并能咀嚼人体内的痰液，使体内的痰液迅速排出体外，对人类经常出现的咳嗽、痰多、哮喘等症状有显著疗效。2、用柠檬皮泡水，还能美白皮肤。因为柠檬皮含有丰富的维生素、C和柠檬酸，这些物质被人体吸收后，可以阻碍人体内色素的形成，避免黑色素在皮肤表面堆积。可以淡化人体皮肤的外观，阻碍新色斑的出现，可以起到特别单纯的美白作用。
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