牛油果怎么做婴儿辅食 牛油果的营养价值
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1.牛油果胡萝卜(1)食材：1/4根胡萝卜和1/2个牛油果。(2)刮去鳄梨泥备用；蒸胡萝卜软到可以用手压成泥；折断胡萝卜；把胡萝卜泥和鳄梨泥混合就好了。2.牛油果是一种营养价值很高的水果，含有多种维生素、丰富的脂肪酸、蛋白质以及高含量的钠、钾、镁、钙等元素。其营养价值堪比黄油，甚至有“森林奶油”的美誉。
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