怎么克服孩子考试前紧张（如何帮孩子克服考试紧张）
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1.考试前半小时喝点水，不要太多，保证考试时不想上厕所，可以缓解大脑的紧张。2、考前5分钟可以打坐，最好是配合音乐放松。3.如果考试期间没有特别的规定，可以嚼口香糖。嚼口香糖不仅可以放松大脑，还可以帮助你在回答问题时进行思考。4.考试中遇到不会的，先跳过，有节奏地深呼吸。如果考前最好充分复习，就不会那么紧张了。
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