婴儿奶粉喂养要补充dha吗（宝宝需要专门补充DHA吗）
简介：关于婴儿奶粉喂养要补充dha吗（宝宝需要专门补充DHA吗）的相关疑问，相信很多朋友对此并不是非常清楚，为了帮助大家了解相关知识要点，小编为大家整理出如下讲解内容，希望下面的内容对大家有帮助！
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高的海鱼是首推的富含DHA食物，而三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼、鲔鱼、金枪鱼、虾、海蟹、贝类、海藻、蛋黄等都有利于补充DHA。然后可以考虑额外补充DHA，比较常见的就是鱼油DHA和藻油DHA。而提取自藻油的DHA不含EPA（对血管有扩张作用）、纯度高、腥味小、无污染，更适合婴幼儿食用。
在补充DHA制剂时，一定要看好含量，比如某胶囊型DHA补充剂的含量为100mg每粒，根据年龄段每日补充1-2粒即可满足DHA的摄入量（计算时应加上奶粉中的DHA总量）。
DHA含量占总脂肪酸0.2%以下的奶粉品牌同样很多，比如：
摇篮、安格奇诺、美优高、美可高特、秦乳、喜安智典悦、美优高、合生元阿尔法星等等。
此外，不含DHA的奶粉有百跃纽贝能素、光明优幼、卡洛艾特、爱羊羊、完达山优巧、喜宝有机、贝因美童享、贝唯他、圣妃贝佳怡、高原之宝牦牛奶等等。
温馨提示：各种品牌奶粉配方的配方侧重点、价格等方面都不一样，并不是说DHA含量低就不好，妈妈们可以根据选择的品牌DHA含量来看是否需要额外补充DHA即可，并且要优先考虑食补哦！
最后，再次强调的是：母乳是最适合宝宝的食物，对于补充DHA，最好的来源当然是母乳，世界卫生组织、美国儿科学会、中国营养学会等权威机构都鼓励妈妈们尽可能延长母乳喂养的时间，至少坚持到1周岁或更久，而且6月龄内最好坚持纯母乳喂养。
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