一周七天早餐食谱 疑难解答
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1.周一：绿豆粥，鸡蛋炒馒头片，黄瓜木耳炒鸡蛋。2.星期二：红枣枸杞米香豆浆红糖芝麻酱卷青椒胡萝卜炒鸡蛋。3、周三：牛奶燕麦片、鸡蛋牛油果沙拉、水煮蛋、吐司、空气炸锅薯条。4.周四：绿豆莲子粥，鸡蛋炒馒头片，番茄炒丝瓜，芝麻海苔松。5、周五：紫薯豆浆、花生拌菠菜、电饭煲奇峰饼(无油无奶低糖)。6.周六：胡萝卜粥，肉松，煮鸡蛋，香菇馒头，红糖芝麻酱卷，煮西兰花，煮鸡蛋。7、周日：杂粮豆浆、花糕、黄瓜炒鸡蛋。
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