干桑葚的功效与作用及食用方法 干桑葚的功效与作用及食用方法有什么
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1.桑葚味甘、酸，微寒。肝、肾、心经。性凉润燥，具有滋补肝肾、生津润肠、乌发明目、止渴解毒的功效。2.将适量的桑葚干放入杯中，加入适量的开水冲泡，待桑葚颜色慢慢泡出后即可饮用。可以多泡几次，也可以泡一次，换成新的桑葚干。有益于肝阴虚内热，大便干结目赤，失眠口干。3.桑葚干酸甜可口，口感很好。它们可以用来炒菜、泡茶、泡酒、煮粥、做甜品，不仅口感好，还能增色。也可以剁成果酱。
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