吃完早餐吃苹果好吗（吃完苹果再吃早餐好吗）
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1.早上吃完马上吃苹果不好。2、早上吃苹果一般饭前或饭后半小时空腹吃比较好。如果早餐后马上吃苹果，会造成过多的食物滞留在胃中，增加胃的负担，容易导致胃酸过多、消化不良，进而出现腹痛、腹泻等现象，不利于苹果中营养成分的吸收。3.苹果营养价值很高。每天吃1——2个苹果对身体有好处，但要选择合适的时间，以免产生不良影响。
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