5岁孩子晚上不睡觉怎么办 五岁的孩子晚上不睡觉咋回事
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1.当然，良好的睡眠离不开舒适的床，尤其是对婴儿来说。不舒服的床会让孩子没有安全感，导致宝宝无法入睡。注意宝宝靠近墙壁的位置，床的周围不要有太强的光线。睡觉前关掉所有的灯和音乐，让宝宝在安静的环境中舒服地睡觉。2.妈妈白天可以适当陪宝宝玩，白天睡太多会影响晚上的睡眠。这个时候，想让自己的宝宝安全入睡是非常困难的。所以妈妈要限制宝宝白天的睡眠时间，尤其是下午和晚上，让宝宝晚上睡得安稳。
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