柚子是低糖水果吗
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葡萄柚是一种低糖水果。每100g柚子含糖量不到10g，热量只有42千卡。低糖水果是指每100g水果含糖量小于10g的水果，柚子符合低糖水果的标准。但是对于高血糖的人来说，吃柚子一定要有限度，不能多吃。【柚子是低糖水果吗】柚和橙子在公元前3世纪和4世纪的中国就有记载。当时长江沿岸种植柑橘和柚子，两者都被选为贡品。16世纪时，一些医学著作和少数本草把柚子和橘子混为一谈，把柚子误认为酸橘甚至宽皮橘。所以公元1578年《本草》的唐本智就把这个问题搞清楚了。
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