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长期久坐腰疼最好的缓解方法 我才二十多点 一坐久腰就疼咋办?

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长期久坐腰疼最好的缓解方法

我才二十多点,一坐久腰就疼咋办?

我才二十多点,一坐久腰就疼咋办?久坐腰痛可能是由腰肌劳损或腰椎间盘突出引起的。建议去医院检查。唐朝平时不要久坐。坐一会儿,起来活动活动。我-我之前腰肌拉伤,医院只是开了止痛的药让我休息。平时坐一会儿锻炼身体,晚上睡平板床。任何不适都是有原因的。找到原因再谈治疗!

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