经期熬夜的危害 来例假熬夜后头晕 这些食物帮你缓解
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在月经期，抵抗力比较低，容易疲劳。如果这个时候熬夜，身体免疫力会变差，身体虚弱的人容易招来感冒、肠胃疾病等呼吸道疾病。2、经期熬夜对皮肤伤害更大。一般来说，晚上10点到2点，人的皮肤处于良好的保养状态。经期熬夜更容易导致女性内分泌失调，会加重皮肤暗沉、痘痘、黄褐斑等问题。3、经期熬夜导致月经不调。月经期间，子宫内膜会脱落出血。长期熬夜，容易影响经血通畅，导致月经不调。
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