手指长度决定女生是否痛经 无名指比食指长痛经严重
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月经前多吃咸的食物对经期健康不利。如果在月经前大量食用过咸的食物，使体内储存的盐分和水分过多，在月经来潮前夕，就会出现头痛、局部肿胀、焦虑、烦躁等症状，给月经带来困扰。如果能在月经前10天开始吃低盐的清淡饮食，减少盐和水的摄入，上述不适就可以减轻或消失。【手指长度决定女生是否痛经无名指比食指长痛经严重】7。咖啡因饮料咖啡因会引起乳房疼痛，引起焦虑、易怒和情绪不稳定，同时会消耗体内储存的维生素B，破坏碳水化合物代谢。
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