反胃嘴里含块小冰姜
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美国巴士底大学草药专家EricYarnell推荐了一个小方法：将新鲜的生姜放入热水中浸泡一会儿，然后取出生姜，将刚做好的姜水放入冰箱冷冻成小冰块。服用时将冰块捣碎，含在口中，让姜汁慢慢进入胃中，可以很好的缓解恶心反胃。这种方法对减轻孕妇恶心和术后恶心更有效。点评：如果恶心反胃是胃酸引起的，可以吃一些碱性食物，如牛奶、豆浆等。但是，如果情况严重，还是要先看医生。【反胃：嘴里含块小冰姜】's文章的插图
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