什么蔬菜吃了对脱发有效果（秋天头发大把掉）
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日常按摩：睡前和第二天起床后，将手和手指插入头发，从额头到后脑勺摩擦头皮，每次2 ~ 4分钟。经常进行头皮按摩，可以改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，促进局部新陈代谢。别担心你的头发了！想养好头发，从一碗甜粥开始~，每天一分钟学习一点百科知识！做百科，我们是认真的。普及科学知识，传播科学思想，倡导科学方法。
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