女人月经量少是否影响怀孕 教你调理经量少健康备孕
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很多女性都知道，来月经的时候最好不要喝凉水。其实一般来说，经期喝凉水都是有可能的。但月经不调的人最好不要喝凉水，以免受寒冷刺激，使情况恶化。3.多吃含铁和滋补的食物。月经量少的女性应多吃含铁、滋补的食物。给身体补充足够的铁，预防缺铁性贫血；滋补的食物可以增强体质。乌鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪肾、羊肾、贻贝、黑豆、海参、核桃仁都有滋补作用。4.拒绝吃冷食
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