生菜油多久才熟透 生菜油要烧多久才熟
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1.生植物油一般煮3-5分钟，主要看燃烧时的火力。火力越大，速度就越快。加热后生植物油会一起起泡，所以要不断加热，直到油沫自然消失，油温七八成热。2.菜籽油的吸收率很高，高达99%。菜籽油有一定的软化血管、延缓衰老的作用。因为榨油的原料是植物的种子，所以通常含有一些种子磷脂。菜籽油胆固醇少，控制胆固醇摄入的人可以放心食用。菜籽油是芥酸含量特别高的油，冠心病、高血压患者要注意少吃。
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