备孕期间注意事项 怎么样积极备孕 为宝宝的健康打下基础
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1.孕期不要乱吃药，要遵医嘱服药。2.怀孕期间不要喝酒。3.怀孕期间不要抽烟。4.怀孕期间不要喝咖啡。5.怀孕期间不要熬夜。6.孕期营养要均衡。7.孕期要补充叶酸和钙。8.怀孕期间要冷静，不要太紧张和焦虑。
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