菠萝蜜核熬粥的作用 菠萝蜜核熬粥有如下作用
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1.清热去火：菠萝蜜核微寒。用盐水煮沸后食用，可以减少上火症状的发生。所以吃了热菠萝蜜后，吃煮熟的菠萝蜜核，可以很好的预防因吃菠萝蜜而引起的上火。2、益气通乳：熟菠萝蜜仁富含淀粉、蛋白质及人体所需的多种微量元素，产妇食用后可调节内分泌，促进产后乳汁分泌。3、瘦身：熟菠萝蜜核中有一些天然油脂，被人体摄入后能清肠通便，还能抑制人体对脂肪的吸收，加速体内脂肪和胆固醇的代谢，起到一定的瘦身作用。
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