烧心吃什么马上能缓解-烧心吃什么食物马上能缓解
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【烧心吃什么马上能缓解-烧心吃什么食物马上能缓解】烧心是胃部的烧灼感，多为胃酸过多刺激胃黏膜所致；胸骨下部后面的灼热感，通常与食道或胃和贲门下端的痉挛有关。
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烧心和胃酸过多可以通过吃食物来缓解。1.宜吃含碱性成分的食物，如牛奶、血、酱油，菠菜、油菜、白菜等新鲜蔬菜，以及碱性水果，如柠檬、橙子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等；并且少吃含酸的食物，如豆类、花生、醋、油性食物等。
2.应食用低脂、低糖食物，高脂、甜食可增加胃酸分泌。避免食用刺激胃酸增加的调味品。
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