生姜红茶减肥法 生姜红茶减肥法是什么
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1.生姜红茶减肥法是用生姜泡红茶的减肥方法。适合经常手脚冰凉，瘦身过程中想吃甜食，2天很难休息，一整天不吃东西绝对无法忍受的人。
2、第一天：早上：正常饮食：同上晚上：同上。
3.准备的第一天可以正常进食，但是注意饭后不要吃任何东西，戒甜食和零食，喝蜂蜜水。
4、第二天：早上：胡萝卜2杯生姜红茶(400ml)中：当天晚上：杂粮粥。
5.一天下来，你会发现你的胃变软了，精神也集中了。
6、第三天：上午：姜红茶2杯(400ml):杂粮粥晚上：同上。
7、第四天：上午：生姜红茶：正常饮食晚：同上。
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