吃完槟榔之后有喘不上气的感觉

槟榔是什么味道的，什么口感？

槟榔是什么味道的，什么口感？

在海南三亚有卖。一个巴掌大小的真空袋里装着一颗槟榔干，棕色，有点油。很难咀嚼。吃起来像嚼椰子皮，特别难吃，特别难受。我不能告诉你油漆的味道，所以我可以用嘴停止呼吸。嚼了两次，觉得嗓子有点疼，就不吃了。不要吃。其因人而异，毕竟有人爱嚼。

槟榔是什么口感的啊？脆吗？还是像嚼冰块一样？

槟榔的味道是涩的，不脆，不像嚼冰，回味是甜的。有的人第一次吃饭会觉得胸闷喘不过气，有的人会脸红，会喝醉。吃多了真的会醉。

四磨汤会让血压升高吗？

不，四磨汤是四磨饮料。由人参、槟榔、沉香、乌药组成，具有破郁降逆、益气扶正的作用。主治：气虚、哮喘、食欲不振等。对胃肠动力不足引起的便秘、腹胀、消化不良有明显疗效，是增强婴幼儿胃肠功能、促进产后及腹部手术后肠道功能恢复的首选药物。

烟龄十年左右，戒了有30多天烟，30天之后偶尔头昏心急，戒烟的朋友有这种情况吗？

我是三年级认识香烟的。我戒烟的时候，已经抽了11年了。戒烟前，我抽了两天三包。我戒烟快两年了。只有戒烟的人才能体会这一时期的酸甜苦辣，所以我常常对戒烟的人感到亲切。

我戒烟的想法是突然的，不是经过长时间的考虑。碰巧有一天晚上，一个朋友拉着我去公园玩。跑了不到一公里，胸口就上气不接下气。那是一种我能明显感觉到腿还能继续跑，但是呼吸跟不上身体的感觉。回家的路上一直在想，突然意识到自己不知道。我不想再抽烟了。

开始戒烟的时候，不能闲着，也不能无聊，不然第一件事就是想抽一支，心里痒痒的。我只能强迫自己不去想。我可以偷偷溜出派对。不要喝酒。一旦我喝了，我就能我戒不了烟，所以我能戒酒。白天认真做事，晚上去外面的公园慢跑，跑到1到2公里的极限，做几个俯卧撑，回家洗个澡睡一觉，就这样每天坚持打卡。不运动的时候不想抽烟，但是现在可以保持5.50的配速慢跑，咬牙坚持到极限。在这个过程中，我早就忘记了是从什么时候开始不再依赖香烟的。

下面说说我戒烟后直观的身体感受。大约一个月后，我感受到了戒烟的好处。首先，当我起床时，我的身体是放松的，我的头不再沉重。我没有。早起不觉得胸闷，我也不觉得；不能再咳了，也没咳过。我刷牙的时候会干呕。整个人可以顺畅呼吸，嗅觉和食欲都会比以前好很多。我真的很喜欢这种感觉。

让我们放一些打孔卡，鼓励自己坚持跑步。现在我不-我不需要打孔卡来激励我跑步。我感激我能坚持每一天。