吃雪莲果有什么好处（吃雪莲果的功效）
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吃雪莲果有什么好处
可降低血糖、血脂和胆固醇，预防和辅助治疗高血压和糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症有一定疗效。能促进人体内B族维生素的合成，改善新陈代谢，增强免疫力，促进钙、镁、铁的吸收。
雪莲果能有效预防和治疗粉刺、痤疮，是美容养颜中的天然食品。雪莲果含高膳食纤维，能促进胃肠蠕动，改善便秘。
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