1.首先，苗圃土壤的选择。营养土是苗圃土的最佳选择。配制的营养土pH值相对平衡，土壤经过高温灭菌。最重要的是土壤有机质含量高，透气性极佳，非常有利于种子出苗、根系生长和幼苗生长。很多蔬菜爱好者在育苗时选择田园土。这种土不是不能用，而是在使用过程中，田园土容易板结，透气性很差。育苗可能导致出苗率低、幼苗根系不发达或幼苗瘦弱等问题。所以，选好育苗的土壤非常重要。

2、育苗工具，最好选择黑秧盘或黑秧杯。黑色吸热性好，有助于吸收更多热量，促进根系发育，壮根壮苗，后期移栽缓苗，成活率高。当然，我们可以不用选择专业的育苗工具，而是用一次性纸杯或者家里的大蛋托来育苗。但需要注意的是，使用时应在纸杯或其他工具下打几个小孔，以利于通风排水。

3、土壤墒情，育苗的土壤墒情在80%以上，可以用手将土揉成团，松一松。将准备好的营养土放入秧盘，土要摊匀。用筷子或铅笔头在每个托盘上扎一个小坑，深度在0.8-1厘米左右，深度尽量保持一致，这样不仅有利于种子发芽，发芽时间也会更加有序。

4.育苗方式：最好选择单一育苗方式，这样移栽时可以将土壤全部移栽到田间，可以最大程度的保护根系的完整性，减少对根系的伤害。具体操作，用镊子轻轻夹住种子，以免伤到小白芽。如果没有镊子，可以用筷子夹住种子，蘸水，把种子根部朝下，或者平躺在孔板中间，每个孔放一粒种子。种子全部放好后，盖上薄土，再喷一次水，放在阳光充足的地方等待出苗。

5、苗期温度，番茄苗期适宜温度为夜间15度左右，白天25-30度。如果育苗时室内温度达不到，可以在秧盘上覆盖一层保鲜膜或塑料布保湿保暖。番茄出苗后，及时去掉塑料布，防止烧焦。

秧盘要放在阳光充足、温暖的地方等待出苗。晚上放在低温下，但不能低于零度，这样温度变化时发芽率会高。其他种子的育苗基本相似。