排球规则的技术要求有哪些
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排球是球类运动之一。这个球场是长方形的，中间有一个高高的网。双方(每方6名球员)占据球场的一边，球员用手从网上击球。排球用的球是用羊皮或人造革和橡胶制成的，大小和足球差不多。我们来看看排球规则的技术要求。
1、传球
传球是双手(或单手)在胸前及上方，借助蹬地和伸臂，通过手腕和手指的弹跳力击球的技术动作。传球的主要作用是把球传给其余队员进行进攻或直接进攻。一支球队的进攻能力能否发挥到极致，很大程度上取决于球队的传球水平。为了争夺线上优势，让进攻战术快速多变，二传手的作用更加核心。2、垫球
是双手用前臂前部以蹬地抬臂的方式击球的技术动作。垫球在比赛中多用于接发球、扣球和拦网球，是比赛中变被动为主动，以多分少分取胜的重要技术。3、发球
由球员自己投球，单手将球从球网击入对方场地的技术动作。发球是比赛和进攻的开始。是排球运动中唯一不受他人限制的技术动作。攻击性发球不仅可以直接得分，还可以削弱甚至摧毁对方的进攻，打乱对方的部署，从心理上威慑对手。4、扣球
跳起，一只手臂在空中做弧线波。用手在两个路标处将球从网上击过本方场地进入对方场地的技术动作。扣球是比赛中最积极有效的武器，所以是得分和获得力量的主要手段。
5、抹球
二传手或进攻手用一只手迅速将球擦离球网，使其迅速、出其不意地进入对方场地的击球方法，是弥补高传球垫造成的探头误差的一种补救性打法，但有时也故意用来形成两个球。6、拦网
球员用腰部以上的身体任何部位，主要是手臂和手掌阻挡对方击球过网的技术动作。拦网是第一道防线，是反击的重要组成部分。拦网可以挡住对方有力的扣杀，减轻后排防守的压力，为我们组织反击创造条件。拦网主要是给对方主攻手心理压力，迫使其失误。拦网可以减缓球速，甚至直接阻挡对方的扣球，是比赛中得分和获得力量的重要手段之一。通过介绍，我们都知道排球规则的技术要求是什么。如果你想了解更多关于大球的知识，那就继续浏览本网站运动安全专栏的内容，可以让我们更安全的进行户外运动。
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