冬天冷，大家都需要注意保健，尤其是男性。虽然男性的身体可能比女性强壮，但也不能忽视冬季保健。接下来给大家分享三件男人冬天绝对不要做的事。桑拿可能会杀死精子。让我们来看看。

一：桑拿

现代人工作生活都很忙，偶尔去桑拿“蒸一蒸”，缓解一下压力，放松一下神经也不错。但育龄男性要注意了，因为桑拿可能会杀死精子。

精子只有在35时才能茁壮成长。睾丸是它的天然庇护所，温度比人体低1~2，是精子生长的最佳温度。但如果洗桑拿、泡温泉，睾丸温度会升高，精子存活率会下降，不利于男性生育。

二：过度的性行为

有调查指出，冬天的性生活次数会比其他季节多，但这对男性健康不利。

中医认为：“冬不藏精，春必发热。”意思是冬天不“收藏”，春天就容易生病。性生活方面，要控制房事。性爱消耗体力较多，会损伤人体的“阴”，不利于人体的“收藏”。所以，冬天要减少性生活的频率，让身体得到良好的“休息”。

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第三：憋尿

冬天冷，很多人觉得舒服后就采取“忍”的态度。专家表示，憋尿容易诱发膀胱炎、前列腺炎等疾病。

尿液中含有毒素，如果长期储存在体内，含有细菌的尿液无法及时排出，容易诱发膀胱炎，多见于老年男性。如果追溯细菌，会引起尿道炎、肾盂肾炎，甚至影响肾功能。前列腺增生的男性，在憋尿的情况下，会导致尿液进入前列腺组织，诱发前列腺炎症。

所以，尽量经常排尿，避免长时间憋尿。小便时动作要慢，不要突然憋气。【男性冬季千万别做三件事蒸桑拿可能会杀精】,以上是小编介绍的男人冬天绝对不要做的三件事。桑拿可能会杀死精子。相信这些专业知识也能给你的健康带来一定的帮助，对你平时的健康有益。然后你也可以关注第二知识百科，每天了解更多关于健康的知识。