月经期间可以吃燕窝吗 月经期间能不能吃燕窝
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1、经期可以吃燕窝，不会影响身体，经期由于失血，吃燕窝可以补充蛋白质等营养。
2.燕窝富含矿物质、氨基酸和蛋白质。它性甘，益气养阴，滋阴润燥，有助于改善人体营养，增强体质，增强抵抗力。
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