酸奶热开了还能喝吗 加热酸奶热开了还能吃吗
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1.如果没有变质就可以喝。酸奶加热到100度,只有其中的活性益生菌被杀死,其他大部分营养成分保持不变,仍然具有很高的营养价值,只是口感会略有酸味,但只要酸奶没有变质,就不会影响食用,可以放心饮用。
2.酸奶加热后口感会更明显,益生菌会再次发酵,喝起来真的会变得更酸。这是正常的酸现象,可以喝。但如果酸奶加热时间过长,或者加热后放置时间过长,益生菌就会长时间发酵,导致酸奶变质,不仅变酸,还会出现质地变化,出现黄水、变稀等异常。这个时候酸奶可以不吃,这是健康的。
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