吃什么可降低尿酸
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如果不及时控制，很可能引发痛风。尿酸其实是一种改变人体酸度的嘌呤物质。可以通过多喝水勤尿尿，多吃碱性食物来降低尿酸。
平时可以适当喝点矿泉水。我们的饮用水或者开水一般都是碱性水。此外，多喝苏打水也能起到中和尿酸降低的作用。每天多喝水对尿酸降低确实非常明显，还能促进新陈代谢，预防便秘。
平时可以选择吃黄瓜、南瓜、白菜、茄子、芹菜、白菜等食物，这些食物都是碱性的，不仅可以促进身体的新陈代谢，还有助于降低尿酸。所以平时也要注意蔬菜的选择，可以减少肉类的食用，对改善体内高尿酸的现象有很好的帮助。
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