茶叶和枸杞能一起泡吗 枸杞可以和茶叶一起泡水喝吗
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1.枸杞不能用温茶喝。
2.以绿茶为例。绿茶含有大量的茶氨酸、胡萝卜素和维生素。每天服用绿茶对身体非常好，因为它能有效清除体内的自由基，对延缓衰老和预防癌症有很好的作用。枸杞有很好的补肾、补肝、润肺的功效。
3.突破现实生活中将枸杞和绿茶一起服用是不科学的。因为绿茶中含有大量的鞣酸，这种物质有很好的收敛和吸附作用，会导致枸杞中所含的微量元素被吸附，使人体难以吸收。
4.两者最好分开吃。建议早上喝绿茶，刺激食欲，提神。下午吃枸杞，可以有效改善体质，对一些失眠病例有很好的治疗作用。
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