海草不能和什么一起吃同吃 海草的功效有哪些
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1、海藻不能和什么一起吃：
(1)海苔和柿子是相互配伍的：一起吃会形成不溶的结合体，可能导致肠胃不适。
海藻和茶很像：肠胃不适。
(3)海苔和酸果很像：肠胃不适。
(4)紫菜和猪血混着吃：一起吃不利于消化吸收，导致便秘。
2、海藻的功效：
(1)海藻中含有大量的碘，能明显降低血液中的胆固醇含量。经常吃有利于维持心血管系统的功能，使血管有弹性，从而保证皮肤营养的正常供给。
海藻中含有丰富的蛋氨酸和胱氨酸，可以防止皮肤干燥。经常吃还可以让干性皮肤有光泽，油性皮肤可以改善油脂分泌。
海藻中含有丰富的维生素，可以维持上皮组织的健康生长，减少色素斑。
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