球类运动对眼睛的好处 哪些运动对眼睛有益处
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1.打羽毛球和乒乓球对你的眼睛有好处。
2.打羽毛球时，眼睛的睫状肌不断收缩和放松，大大促进了眼球组织的血液供应，从而提高了睫状肌的功能，对抑制弱视和近视，甚至治疗眼睛都有一定的辅助作用。
3.打乒乓球时，可以以球为目标不断调整上下运动来提高睫状肌的张力，使其放松和收缩；眼外肌还可以保持运动，促进眼球组织的血液循环，改善眼睛视力，消除眼睛疲劳，从而起到预防近视的作用。
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