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雪菜怎么晒干怎么吃 雪菜如何晒干及吃法介绍

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1.晒干法:选取新鲜野菜,去黄叶、烂叶,将野菜放在阳光下初步晒干;之后搬进屋内,堆到1.2-2米高,一般需要12-24小时(冬季24-48小时)翻一两次;让蔬菜自然变黄,盖上竹帘,用石头压住。春天需要15-20天,冬天需要30-40天。当颜色变成棕色时,可以反复晾晒,直到干透。

2、干白菜:干白菜200克,肉末75克,干辣椒5个,蒜3瓣,酱油1汤匙,蚝油1汤匙,盐少许。事先将干野菜浸泡在冷水中。将干辣椒剁碎成小块,白菜剁碎,蒜拍平剁碎,然后放油烧热,放入蒜末和辣椒,小火翻炒,翻炒后放入肉末,小火翻炒至变色,放入少许盐,放入1汤匙生抽,放入1汤匙蚝油,小火翻炒均匀,然后倒入白菜,大火翻炒3分钟,倒入少许水,盖上锅盖焖3分钟。

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