杨梅孕妇能吃吗 怀孕的人能不能吃杨梅
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1.怀孕了可以吃杨梅。
2.杨梅有很高的营养价值。它含有纤维素、矿物质、蛋白质、脂肪、氨基酸、铁、磷、钙，能补充孕妇所需的维生素和矿物质。怀孕中后期吃杨梅对补钙和宝宝骨骼发育有很好的作用，可以适当服用。杨梅味道不错，孕早期吃杨梅可以缓解孕吐。
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