冲奶粉常见的3个误区 婴幼儿冲奶粉的最佳水温
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宝宝出生后,由于胃的消化功能还不完善,我们暂时只能喝牛奶来获取生长发育所需的营养。虽然母乳是婴儿最好的营养来源,但由于各种原因,如果母乳不能满足宝宝的营养需求,就要给宝宝冲奶粉。那么,婴幼儿奶粉的最佳水温是多少呢?给宝宝吃奶粉有没有常见的误区?让我们来看看吧。
婴儿奶粉的最佳水温
根据世界卫生组织(世卫组织)对“制作奶粉的最佳水温”的安全建议,煮沸后不要放置超过30分钟。然后将适量的水倒入干净消毒的瓶子中,水温不得低于70。然后在水中加入精确量的配方粉,轻轻摇晃并旋转瓶子,使其充分混合。
世卫组织之所以建议制作奶粉的最佳水温不能低于70,是因为奶粉可能会被一种叫做阪崎杆菌的细菌感染,而70的水正好可以杀死这种细菌,又不会损失太多奶粉中的营养成分。
其实如果细说的话,婴幼儿奶粉的最佳水温应该是根据不同品牌的婴幼儿奶粉来选择的,这主要和产品的生产工艺有关。所以奶粉的水温要参考易拉罐上标注的温度(有的品牌奶粉建议水温40度)。
40水温更讲究营养,70建议更注重卫生安全。所以综上所述,为了宝宝的安全,建议奶粉的最佳水温尽量为70。毕竟不怕一万,就怕万一。2个月后,宝宝的免疫力和肠胃系统都有了一定程度的成长。如果卫生条件好,制作奶粉的最佳水温也可以考虑降到40。
奶粉制作中的三个常见错误
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1.用开水冲婴儿奶粉。
按照日常习惯,成人喝的奶粉、豆浆粉、果汁粉等产品,往往用开水冲泡,可以加快粉末的溶解速度。所以很多新手父母也主观认为婴儿奶粉也要用开水冲。甚至认为高温可以杀菌,保证宝宝的健康安全。
其实一定不能用开水冲婴儿奶粉。婴幼儿配方奶粉富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素D、钙、铁等微量元素。开水的高温会使奶粉中的乳清蛋白凝结,影响孩子的消化吸收。而那些对热不稳定的维生素也会被破坏,尤其是含有免疫活性物质的奶粉,免疫物质的活性也会被破坏。
2.先加奶粉,再加水。
这是最常见的错误混合方法。按照日常习惯,大多数人会将粉末状颗粒倒入杯子或碗里,然后用水冲洗。但是婴儿奶粉做不到这点。正确的搅拌顺序应该是量取温水,按照搅拌比例倒入相应量的奶粉。
每种奶粉的勾兑比例都是特定的,比如先加奶粉再加水,仍然加到原来的刻度,牛奶就会浓缩;先加水再加奶粉会增加一些,但浓度合适。宝宝吃了浓奶,肠胃消化能力难以承受,肾脏的排泄能力也难以承受。
3.奶粉太稠了。
每一款配方奶粉都会在包装上标明明确的配比,多以“n毫升温水,n勺奶粉”的形式,要使用奶粉本身配备的专用奶粉勺。
很多家长会觉得按照标注的混合比例配制的奶粉太稀,宝宝容易饿,所以会擅自把奶粉调得很浓。这种做法最常见的后果就是宝宝便秘,上火。严重时会导致幼儿脑部毛细血管破裂,导致出血,最后影响宝宝的智力发育。因为奶粉含有钠离子,所以需要用足够的开水稀释。如果奶粉浓度过高,宝宝喝后会增加血管壁的压力,最终导致毛细血管破裂出血。关于婴幼儿奶粉最佳水温的【冲奶粉常见的3个误区婴幼儿冲奶粉的最佳水温】's话题就先说到这里了。很多新手父母不知道面前温水的温度。其实最直接的方法就是买体温计,但是操作不方便,每次都需要清洗消毒。想知道水温的父母可以用手腕内侧的皮肤来测量温度。这个部位比较敏感,在这里滴一点水感觉温暖而不烫手为宜。这个时候温度大概会在50-70左右。
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