胶原蛋白可以紧致皮肤吗
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【胶原蛋白可以紧致皮肤吗】可以。皮肤松弛，没有弹性，主要是因为胶原蛋白的流失。平时多吃些胶原蛋白含量高的食物，如猪蹄、骨头汤、牛筋等胶质含量高的食物。注意保持饮食营养均衡，千万不要暴饮暴食，使皮肤不能维持正常的新陈代谢，导致皮肤过度拉伸，失去原有的弹性和松弛；不能过度节食，这样营养无法吸收，皮下会形成空洞，使皮肤松弛下垂。
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