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怎样做山药炖鱼 如何做山药炖鱼

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1.材料:白面鱼500g,山药350g,姜、蒜、花椒、葱、猪油、食用油、盐适量。

2.将鲜鱼洗净,切碎,用少许盐腌制15分钟左右,山药刮干净,切段,姜切片,蒜捣碎,葱切葱花。

3、先在锅里放一点青油,放一点猪油加热,放姜片,蒜,翻炒,倒入腌制好的鱼块,中火煎。

4.用铲子将鱼轻轻翻面,煎至两面发黄。

5、一次性加入足够的水烧开,打去上面的浮沫,放上适量的胡椒粉,中火煮。

6.煮30分钟后,放山药一起炖。

7.煮锅中的山药完全煮熟,软烂,即可关汤。

8.最后将锅放入碗中,撒上葱花。

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