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商务男士足部保养

每天穿着皮鞋跑来跑去，就算是最好的皮革，做工再精致，脚也一定累坏了。皮鞋与脚反复摩擦，容易在鞋跟和鞋底外侧产生又老又厚的角质。这些堆积的角质颜色发黄，非常不雅。没办法，只能通过定期去除角质来解决。洗完澡脚湿的时候，用牛角打磨角质堆积的部位，力度要轻，以免伤到皮肤。把脚擦干，记得用足霜按摩整个脚底，保湿锁水。【都市男人的足部护理原则】休闲男士足部保养

无论是去海岛还是沙滩度假，穿上轻便人字拖后，脚都会成为最尴尬的保养死角。经过一个夏天的阳光洗礼，你的双脚会留下斑驳、凹凸不平的黑印子，而疏于保养的脚跟、干燥导致的皮屑则看不见了，会让你后悔莫及。现在关注还不晚。涂身体防晒霜的时候别忘了照顾好自己的脚。定期使用身体磨砂膏来清洁双脚。还可以代谢老废角质。睡前用足部保湿霜护理足部，或者用方便的足部面膜(一般做成袜子，戴上睡觉就行)深层滋润足部一晚。你会发现角质堆积的部位变得更柔软更干净了。

运动男士足部保养

对于运动爱好者来说，脚臭是最大的问题。要知道，正常的汗液没有明显的气味，过多的汗液与脚上的细菌、霉菌、皮脂、鞋子混合在一起，产生一种难闻的气味。每天洗完脚后彻底擦干脚底和脚趾。如果脚上留有水，很容易滋生霉菌。脱鞋后放在通风处，尽量多穿鞋轮流穿，保持干净干燥。碳包可以吸收鞋子里的湿气，你可以在大型超市找到。

宅男足部保养

指甲钳应尽可能与手和脚分开使用。除了卫生方面的考虑，脚用指甲钳的刀片更宽，使用起来更省力，也更容易剪掉粗糙的脚趾甲。每次使用前用酒精擦拭消毒。先用指甲钳剪掉长的脚趾甲，注意不要剪得太多，否则脚趾甲刺破肉里会引起炎症，呈‘一’字形的脚趾甲最理想。然后用锉刀锉平脚趾甲，锉刀与脚趾甲呈90度，避免脚趾甲出现缝隙。针对很多人的脚趾甲容易开裂的情况，洗脚后可以在脚趾甲表面涂上专业的指甲膏或指甲油，增强保护。

像保护你的脸一样保护你的脚

你的手是你的第二张脸，这个描述对于你的脚再怎么强调都不为过。只不过比起你每天露在外面的手，你不轻易露脚，只在关键时刻露给你的亲密爱人看。无论是对别人还是对自己，足部护理都是非常重要的。说起来，脚的保养并不复杂。总之，像爱护自己的脸一样爱护自己的脚，需要清洁、保湿、清爽、防晒。

1.干净的

别小看每天热水泡脚，这属于中医的足疗之一。脚是离心脏最远的部分。天冷的时候，脚部血管收缩，容易诱发很多疾病。用热水泡脚可以改善局部血液循环，促进新陈代谢，起到保健的作用。

泡脚不需要太长时间，只需要感觉后背微微湿或者额头出汗就可以了。中医认为，汗是心之液，出汗多了会伤心。将2~3滴水溶性精油倒入热水中，促进被热空气吸收。比如朱莉的薰衣草精油，晚上用也能促进睡眠。

定期使用磨砂膏按摩，重点是脚跟和脚底前部，通过按摩去除死皮和旧废角质。只要选择粗粒的身体磨砂膏，就能兼顾身体和脚部的清洁。

一套专业的足部清洁工具会让你的保养工作更加省力。比如德国的Zliren，韩国的777都是不错的选择。懒人可以在国内丝芙兰买，从磨刀石到死皮档。

2.增加水分

无论泡脚后还是洗澡后，都要擦干脚上的水

脚部皮肤粗糙，脸上用的保湿产品不适合。选择足部专用保湿产品或者厚身保湿霜，可以锁住水分。可以涂在脚后跟、鞋底前部等容易开裂的部位，增强保湿效果。

还可以DIY脚面膜。很多明星都介绍过这种简单的护理方法。脚上涂2-3次足部保湿霜，穿上棉袜睡觉。第二天起床，你会发现自己干涩的双脚变得很柔软。

3.提神的

双足散可以抑制脚汗。先在地上铺一张报纸，站在上面，在脚背上撒上爽足粉。注意不要用太多，少量多次，充分涂抹在脚背和脚趾之间。充分铺开后，穿上袜子，可以让你的脚保持一整天的清爽。对了，家用爽身粉也可以代替。

脚喷也是一个简单方便的好东西。先把脚擦干净，均匀地喷在脚趾间。其中的酒精起到杀菌降温的作用。特别适合夏天反复使用。