4段奶粉排行榜

4段奶粉哪个牌子好？

4段奶粉哪个牌子好？

很多宝妈都会买四块奶粉给宝宝喝，因为她们觉得这样可以“让宝宝获得更多的营养”。其实，一个饮食均衡的宝宝，完全可以从日常膳食中获取日常营养需求。

根据中国营养学习学会发布的《中国学龄儿童平衡膳食宝塔》，2-3岁的宝宝每天摄入足够的谷物、蔬菜水果、新鲜水果、肉、蛋、禽、鱼、乳制品等高类型食物，即可满足自身的营养需求。

包括一些四级奶粉中宣传的DHA、叶黄素、乙酰胆碱、牛磺酸等强化秘方，都可以通过配料获得，更何况维生素、矿物质这些基础营养化学物质。

而且这种营养按照成分来说比喝奶粉更容易消化吸收。

此时，乳制品已经退到了膳食宝塔的第四层。作为婴儿的辅食，有给蛋白质和钙的作用。

有些宝妈可能觉得，宝宝不爱吃，偏食挑食，喝了四个阶段的奶粉，就会有一种不缺营养的“踏实感”。

4段奶粉更适合挑食的宝宝吗？

答案依然是：不推荐。

首先，如前所述，四个阶段的奶粉都添加了营养素、矿物质等各种营养成分。而一般偏食/挑食的宝宝，一般只是不喜欢某些食物，缺乏某些营养素。

所以，对于偏食/挑食的宝宝来说，喝四个阶段的奶粉的结果是，不仅给宝宝补充了缺乏的营养，还补充了不缺乏的营养，可能导致某些营养摄入过量。

其次，绝大多数的4段奶粉还添加了白糖、加糖炼乳、玉米糖浆固体等糖原。因为四段奶粉中加入了这些糖，味道更甜更浓，宝宝会更爱奶粉，不爱吃。偏食/挑食的现象无法改善，反而可能更严重。白糖也可能导致宝宝的牙齿蛀蚀。

糖原的出现导致这款奶粉中的蛋白质含量更高。碳水化合物的关键作用是提供热量。在宝宝已经在家和大人一起吃饭的情况下，长期饮用这种高蛋白的商品，可能会导致宝宝发胖。

此外，部分4段奶粉还添加了乙基香兰素、香草醛等香料。香料的添加不仅会吸引宝宝喝奶粉不爱吃，还会造成宝宝的口味，不利于培养清淡的饮食习惯，改善宝宝的偏食/挑食。

(惠氏祈福蓝钻第四节)

综合以上几点，之所以不建议偏食/挑食的宝宝食用4段奶粉，是因为这其实只是一种无法根除的方式。看似宝宝赢得了营养，却没有目的，会造成不良影响。

所以从长远来看，还是要解决偏食/挑食本身的问题。家长首先要言传身教，以身作则，用自己良好的饮食习惯去害宝宝。

对于宝宝不喜欢的食物，家长要多加注意，比如做出超可爱的设计，或者放在更好看的器皿里，来吸引宝宝；另外，提高宝宝的运动量和热量消耗也可以提高宝宝的食欲。

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