三月烟火迷人，一年一度的赏花好时节。这时，邀上三两好友，漫步田间，置身花海，或者来到农家果园，欣赏竞相开放的桃花、油菜花，都是一件美好的事情。下面就用[]来看看吧。

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春天赏花，谨防过敏性皮肤病。

春天，随着气温的升高，城市及周边地区各种鲜花盛开，桃花、梨花和许多不知名的花朵相继开放，吸引了许多人外出赏花。不过，花虽美，也要小心花粉过敏。春季是过敏性皮肤病的高发季节，最近医院的过敏性皮肤病患者逐渐增多。据该科主任雷淑英介绍，随着鲜花盛开、柳絮飞舞，过敏最严重的季节已经到来。春季，过敏性皮炎最常见。建议有过敏史或易感性的人在这个季节尽量避免过敏源。

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过敏体质的人应该避免花粉和柳絮等过敏原漂浮在【踏青赏花正当时赏花后如何护理防过敏】的春天。不仅皮肤受了苦，过敏性鼻炎的人也受了影响，打喷嚏，流鼻涕，苦不堪言。过敏体质的人在这个开花季节要远离花粉。路边的花虽然鲜艳美丽，但最好不要碰，尽量远离。

对于一些有过敏性皮炎、荨麻疹等皮肤病的人，要及时去医院做过敏原检测，找出过敏原，避免接触，防止皮肤病复发。出门可以戴帽子、眼镜、口罩。过敏体质的人应该尽量避免接触花粉和柳絮。晚上睡觉时要关好卧室窗户，防止夜间飞扬的柳絮和花粉飘入室内，避免皮肤病，加强体育锻炼。

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赏花后如何护理和预防过敏？

在花粉传播季节避免接触花粉是最理想的预防方法。白天尽量少在户外，尤其是每天花粉指数高的时候，比如晴天的晚上。做户外活动和各种运动的时候。尽量选择花粉指数最低的，选择合适的时间运动，提高身体的抵抗力。

外出游玩时，最好避开花草茂盛的地方，戴口罩、帽子、墨镜和长袖衬衫，避免接触和吸入花粉。如果在花粉浓度高的时候出门，回到家要洗个澡，把散落在皮肤上的花粉洗掉，换上干净的衣服。

避免在空气花粉浓度高的时段开窗，空调可以安装花粉过滤器或使用空气过滤设备；避免使用地毯，移走地垫等容易积尘的物品，保持室内清洁。

饮食上多吃水果蔬菜，增加维生素的摄入。避免食用野菜、蜂蜜等可能含有花粉粒的食物，同时避免食用辛辣、刺激性食物加重过敏症状。

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如何预防花粉过敏？

1.不要长时间呆在户外。

白天尽量少在户外，尤其是每天花粉指数高的时候，比如晴天的晚上。在进行户外活动和各种运动时，尽量选择花粉指数最低的时间，如清晨、深夜或阵雨过后。

平时尽量减少高蛋白高热量的饮食，少吃加工食品。有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、荨麻诊或过敏性皮炎、湿诊患者，尽量少去花草树木茂盛的地方，更不要随便闻花草气味。

2.多喝蜂蜜和酸奶。

研究发现，过敏体质的人每天吃一勺蜂蜜，连续服用，可以度过过敏季节。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜂蜜粉中的有毒液体，但临床上用于治疗支气管哮喘等过敏性疾病。

每天取一汤匙为宜，用水冲洗或涂在面包上，但切记不要高温加热。

3.全副武装外出

外出郊游时，最好戴帽子、口罩、穿长袖衣服，尽量避免直接接触花粉，并带上脱敏物质，如苯海拉明、扑尔敏等。如遇皮肤瘙痒、发热、咳嗽、气短，应迅速离开这里。如果症状较轻，可以自己口服欧美可。一旦出现哮喘症状，要及时去医院治疗。

4.多运动。

坚持健康的生活方式，保持乐观开朗的心情，适当增加户外体育锻炼，增强身体的抵抗力和适应能力。

5、清洁

彻底检查一下家里，看看哪里是过敏原聚集的地方，比如床上用品、地毯、厨房、卫生间等潮湿的地方和空调过滤网，这些都是最有可能的位置，然后进行清洁。此外，卧室安装空气净化器，隔离室内花粉。