榴莲的热量 关于榴莲的热量介绍
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1.一般一个大小合适的榴莲重约5-8公斤，其肉重约2公斤，而100克榴莲肉的热量为147千卡，所以1000克榴莲肉的热量为1470千卡。
2.一块榴莲的质量约为200克，200克榴莲的热量为294卡，相当于一个中号饭碗里两碗半米饭的热量。所以吃榴莲的帅哥美女要注意了。吃了一块榴莲后，少吃点，控制自己的食量，避免发胖。
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