汤圆怎么做养生（这种做法健康又好吃）
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记录美好的生活，一起看有趣的事。它包罗万象，是信息的海洋，还有你听不到的故事。传播生活小窍门，解决大家生活中的烦恼，开心每一天。汤圆怎么养生？材料：粘米粉200克，花生(生)200克，核桃(干)30克，老红糖20克，动物油(精)15克。现在边肖将谈论如何保持饺子健康。希望下面的内容能帮到你。让我们来看看！
汤圆怎么做养生
配料：粘米粉200克，生花生200克，干核桃30克，老红糖20克，动物油(精炼)15克。生产方法：
(1)准备好原料，将花生和核桃仁放入微波炉中加热三分钟，然后去皮。
(2)花生、核桃仁切片，芝麻放锅里炒熟。
(3)加入花生仁和核桃仁，加入适量老红糖和动物油，翻炒均匀，略湿，不要太干。
(4)馅料做得好。用开水一点一点加入，把粘米粉揉成适合潮湿地区的面糊。
(5)取大小合适的饺子面糊，搓圆，然后挖空放入馅中，不要太满。
(6)修边，然后揉成光滑的饺子，放入有开水的锅里，轻轻晃动锅，小火炖七八分钟，直到饺子熟了，锅里很好吃。
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